Es particularmente difícil de explicar por qué te sientes tan tenso e inquieto. Evita que la forma en que te sientes afecte de manera innecesaria a las personas que te rodean y que eso a su vez cause más tensión y estrés. Pasa algún tiempo tranquilo tu solo y piensa cuidadosamente sobre las cosas que necesitas lograr, mejor que el ser llevado a tomar decisiones rápidas y cometer errores